网络手术医生数字自主指南

自从埃隆·马斯克收购Twitter（现为X）以来，公众舆论开始关注21世纪信息掌控者的角色，他们碰巧是全球大型科技公司的老板。甚至在此之前的几年，**数据是市场上最有价值的商品**就已经是显而易见的，早已超越了石油和其他传统商品。虽然本文的目的不是深入探讨关于**数据经济**的理论问题，但值得回顾的是，在我们所处的**注意力市场**中，智能手机（归根结底是掌上电脑）是这些计算机寡头机制中的关键部分。

通过我们的手指在触摸屏上互动，进出手机的是我们所有的**通信**；我们作为人类生成和分发的所有**信息**。但这些比特被四五个**大型科技公司**控制和分发，他们通过**销售垃圾信息**和**操纵我们的行为**不断竞争争夺我们的注意力。

如果19世纪的报纸或20世纪的广播和电视能用其原始资源改变社会行为，那么Meta、Alphabet（谷歌）、X/Twitter、亚马逊以及其他几家公司进行的**巨大数据处理**会是什么样子呢？这些公司掌控着全球数十亿人的信息，而且顺便说一句，它们是按市值计算全球最有价值的公司。

退出从来不是一个选项

在互联网前的沉寂时代，你可以关掉广播或电视，然后继续做别的事。如今，断网似乎成了逃离社会的古代隐士的梦想，正如梭罗在其《瓦尔登湖》中诗意地讲述的那样。问题的一部分在于认为断网是一种解决方案，因为我们不可避免地将我们的**生活**数字化与数据寡头网络的**地狱般焦虑**、各种流媒体平台生态的**持续收费**、生态系统的**无限滚动**和**按量供应的血清素**（点赞）联系在一起。

但当我们是**互联网人**时，没有比断网的神秘幻想更荒谬的了。以这些术语思考意味着在争取认知主权的斗争中认输：如果面对刺激轰炸和数字心理战的解决方案是逃离互联网，那是因为他们没有听足够的朋克摇滚来坚持立场。

正是从Cybercirujas开始——最根本上是从**黑客行动主义**的基础开始——我们一直在争取拥有我们自己的数字空间。**智能手机及其应用生态**的到来使得2010年后出生的世代不了解文件甚至互联网的概念，这场斗争转向得如此之快，以至于我们直到最近几年才开始反应。智能手机已成为**完全不透明的盒子**，人们对其一无所知，不提出任何问题，默认消费一切。

想象一下，如果在你的PC上你只能通过Windows商店安装软件？或在Mac上，通过MacOS。在这个反乌托邦疯狂的世界中，Steam和许多下载网站都不会存在。这正是Android发生的情况，iOS更糟糕：用户，或更确切地说消费者——因为他们唯一的功能是消费，使用的概念完全是次要的——自然而然地被不可抗拒地引向那种**注意力生态**，最终导致了一种集体冷漠和无趣的感觉。套用Ricky和Flema的话："事情就是这样，永远都会这样，即使你惹我麻烦，也永远不会改变"。

但作为真正的朋克，我们天生就注���要制造麻烦，**哈基姆·贝**关于**临时自治区（TAZ）**的部分原则与此有关。有办法在不逃到山区的情况下实现一定的**认知自主权**。如果手机是有史以来最大的统治工具，即使我们仍然离不开它——就像我们也不能没有冰箱一样——我们至少可以对那个**威胁我们认知独立的设备**实现最低限度的控制。

把电子邮件简化为其功能

谷歌和硬件制造商通过**Android及其应用生态**几乎主导了我们的数字通信。几乎全世界都在使用Gmail，而改用新电子邮件账户似乎很奇怪，这难道没有引起注意吗？争取认知主权的第一步是**迁移��子邮件提供商**：让我们记住这是一项自20世纪70年代以来就存在的技术，但**科技寡头**一直在通过**数字掠夺**来掌控并使该垄断合理化。有几个可靠的替代提供商，从提供免费邮件的更多公司性质的提供商，如Protonmail或tutanota，到更多社区性倡议，如disroot、riseup.net、undernet.uy等。

迁移邮件并不意味着放弃谷歌云端硬盘，而只是进行**心理清理**，通信向更自主区域的重新启动。它也意味着停止使用Gmail应用：电子邮件的目的是发送和接收数字信件，**不需要Gmail这样的笨重和入侵性应用**。有电子邮件客户端，如Thunderbird，甚至可以管理Gmail账户，如果你想要一个应用来继续使用那个可能已经在数无数数据库中存在超过15年的账户。

他们想从我们这里夺走的互联网

**网络浏览器**的情况相似。Chrome拥有超过65%的浏览器市场份额，它负责Microsoft曾在Internet Explorer时代推行的同样做法，即**指导网络的走向并抓住用户**，虽然谷歌是通过习惯力量和其润滑的生态系统来做这件事的。

替代浏览器有很多，现在不是切换到Firefox并抱怨它不符合我们的口味的问题：存在"去谷歌化"的Chrome，如Brave或Ungoogled Chrome，它们没有谷歌在浏览器中添加的任何跟踪。正是这些公司提供的**虚假功能**与社交媒体应用的其他润滑生态一起心理上发挥作用。离开Chrome和Gmail并不意味着放弃Twitter或WhatsApp，而只是意味着**停止默认做事**，这基本上是注意力经济的大亨们所利用的。

他们在手机计算领域取得了如此成功，以至于他们成功地推行了一种独特的市场行为：**互联网费率的分部化**。像工业时代所有服务一样，传统上你会收到一份水、电或天然气账单，并收到水、电和天然气。互联网也是如此，直到平台资本主义想到我们应该为看电影、听音乐、下载书籍而再次支付互联网费用；即为了消费那些已经可以在网络上获得的东西。你能想象如果EDENOR、AYSA或GASNEA说"好吧，现在空调、淋浴、厨房或厕所支付差异化费率"会引起什么混乱吗？在互联网上，这已经被自然化了，但我们来自一所总是宣传**互联网上的一切都是你的**学派。

这就是为什么不仅可能而且有必要**规避那些靠我们注意力盈利的人的所有该死的关税障碍**：用他们从我们身上提取的数据，他们本应该为我们使用这些应用付费，而不是向我们收费。我无法想象没有广告拦截器的生活，无论是在桌面还是移动设备上用于YouTube。甚至Chrome的去谷歌化Android版本，如Chromite，都已经内置了广告拦截器。还有其他方式在我们的手机上消费所有这些**掠夺性网络**对我们血清素的吸取。

解放安卓系统

Android作为自由软件，具有更大的可能性来维护认知主权。我们可以安装一个自由应用商店，它不会提取我们的数据，也不会从我们的使用中牟利，并且可以访问为用户而不是消费者设计的软件。F-Droid是最大和最安全的Android自由软件存储库。

我们将在那里找到像RiMusic这样的应用（允许访问YouTube Music目录而无需登录，具有下载或流媒体播放功能）或NewPipe以及类似应用（提供相同功能但针对YouTube视听格式）。正如我所说，这不是隐居在模拟山区，而是按我们想要的方式使用网络：我不会停止观看YouTube，但我会按照我想要的方式观看。

台式电脑作为避难所

毫无疑问，Twitter或Instagram等网络负责用我们不想要的想法、思想和消费轰炸我们，但从长远来看，由于持续的接触，我们需要或渴望这些。这种自我强加的欲望的一部分当然通过手机屏幕进入。完全停止消费那些网络可能是一种选择，但并非所有人都必须接受它；无论是出于工作、归属感还是FOMO，那里发生了很多事情。理想的做法是将它们从我们的手机中删除，将它们从掌心和口袋中根除，并专门在桌面模式下使用它们：在台式电脑上，你拥有更多的注意力控制。

PC作为工作、娱乐、数字生活的平台，是一个完全不同的工具，其中注意力以不同的方式分散和管理。此外，通过广告拦截器、无跟踪浏览器和自由操作系统，我们可以拥有比智能手机垃圾邮件市场更受控制的数字认知卫生。坐在电脑前消费互联网不是那些经历过拨号时代的人的怀旧行为，而是一个决定，反映了我们需要决定如何通过远离数据技术官员意图的认知自主权来居住互联网。

如果数百万只苍蝇吃粪便...

最后，在使用即时通讯时要获得某种独立性，情况就更复杂了。众所周知，WhatsApp对其平台所做的更改与便利性和改进通信方式（我们过去称之为"聊天"）几乎没有关系。没有人再谈论聊天了，因为那种交流方式已经死了。

当人们聊天时，不需要有令人绝望的反馈来显示这个人即将写东西或发送消息，也不需要一个完全黑暗的设计模式，��门为了让我们留在那个应用程序内。WhatsApp留下了很多遗憾，其使用只能通过众所周知的"网络效应"来解释，也就是说，它有价值是因为很多人使用它：如果数百万只苍蝇吃粪便，粪便必定是好的。

对抗这种管理方式极其困难，不至于陷入前面提到的模拟隐士主义：放弃那些平台不是一个选择。但确实知道存在其他平台。我不是在谈论Telegram，它有更多的问题和更差的做法；我也不考虑Signal，而是考虑更基本的、标准化的东西。XMPP是一个存在了25年多的即时通讯协议，是互联网堆栈的一部分，就像HTTPS、电子邮件或万维网一样。

以前称为Jabber（在Google Talk时代被Google使用），它仍在开发中，拥有Android和iOS的移动客户端，大多数时候允许人们在不使用电话号码的情况下相互通信。它没有集中式服务器，允许轻松加密；不收集数据，并提供与竞争对手相同的功能：消息、音频、视频、图像、通话和视频通话。在最新一期的cyberciruja fanzine中，我们发布了这个奇妙的通讯平台的教程。

面对冷漠、懈怠和默认消费，我们选择行动，选择居住网络的方式和内容。就像有人选择从网络、RSS阅读器、Instagram或Twitter阅读本网站一样，他们也可以选择在数字心理领域中进行战斗。你不必是一个危险的黑客，也不必戴上铝箔帽：你需要更朋克，不要不知不觉地投降。我们不会摧毁系统，但至少我们会尝试。